Si has caminado en un entorno natural durante una hora, un día o más tiempo, tu cuerpo ya lo sabe. No obstante es posible que si no te lo avala la ciencia no te creas realmente los innumerables beneficios que tiene para tu salud salir a caminar en la naturaleza. Así que vamos a hablarle […]
ESTUDIOS CIENTÍFICOS AVALAN LOS EFECTOS SANADORES DE CAMINAR EN LA NATURALEZA Leer más »
EL HIERRO: LA ISLA CON ALMA -del 2 al 8 de diciembre- A El Hierro la llaman «la isla con alma«. Su forma es la de un corazón inmenso con ganas de acogerte. Su belleza sobrecoge a cualquier ser sensible que la visite. He caminado por muchos lugares y pocos son tan impresionantes como este.
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Un solo paso. Así se materializa lo que piensas y lo que sientes. Levanta tu pie y desplázalo hacia delante. A tu ritmo. Tu ritmo no es lento ni es rápido, tampoco te tienen que esperar siempre o eres el último, ni te paras mucho o corres demasiado. Es tu ritmo. El que te va
DA IGUAL LO LEJOS QUE ESTÉS: TODO CAMINO EMPIEZA CON UN PASO. Leer más »
